20 Jahre unterwegs. Und dann auf der Matte.

20 Jahre in der Touristik haben meinen Blick geprägt: auf neue Orte, unterschiedliche Menschen und die vielen Perspektiven, die das Leben bereithält. Ich liebe es, unterwegs zu sein, neugierig zu bleiben und immer wieder über den eigenen Tellerrand zu schauen.

Meine Yoga-Reise begann vor rund 20 Jahren mit klassischem Hatha Yoga und Power Yoga. Ich mochte die kraftvollen Flows und das Gefühl, körperlich gefordert zu sein. Mit der Zeit kam mehr dazu: der Atem, das bewusste Spüren, die Stille – und schließlich die Philosophie. Aus Sport wurde eine Praxis, die mich bis heute begleitet.

Ich bin zertifizierte RYT500-Yogalehrerin und habe meine Ausbildung in Deutschland bei deutschen und indischen Lehrern absolviert. Traditionell ausgebildet von Lehrern aus Neu-Delhi, mit denen ich bis heute verbunden bin. Die traditionelle Yogalehre und die Tradition von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar prägen meinen Weg.

Der Yoga ist eine Lehre voller Entdeckungen und Aha-Momente. Mit jedem Workshop und jeder Weiterbildung lerne ich nicht nur mehr, sondern verbinde ich mich auch tiefer mit den Weisheiten des Yoga.

Den Wunsch zu unterrichten habe ich mir während meiner Zeit als Mama erfüllt. Inmitten des Familienalltags habe ich mir bewusst Raum für mich selbst geschenkt – und damit einen Weg eingeschlagen, der mein Leben bis heute bereichert.

In meinen Stunden treffen Achtsamkeit und gute Laune aufeinander. Ich liebe kreative Flows, abwechslungsreiche Sequenzen und die kleinen Momente von Leichtigkeit und Playtime auf der Matte. Yoga darf tiefgründig sein, ohne schwer zu werden.

Für mich beginnt Yoga dort, wo du gerade stehst, mit jedem Körper und jeder Erfahrung. Es ist eine Einladung, bei dir selbst anzukommen.

Yoga ist vielfältig. Genau das möchte ich in THE YOGA LOUNGE KARLSRUHE erlebbar machen: unterschiedliche Stile und Formate, kraftvolle und dynamische Stunden ebenso wie ruhige und fokussierte Einheiten. So kannst du die Praxis finden, die zu dir, deinem Körper und deinem Leben passt.

Mit THE YOGA LOUNGE KARLSRUHE schaffe ich einen Ort, der über die Yogastunde hinausgeht: zum Austauschen, Quatschen, Tee trinken, neue Inspiration sammeln oder einfach noch ein wenig zu bleiben. Für mich endet Yoga nicht mit der letzten Asana. Es geht um Verbindung – zu dir selbst, zu anderen und zum Leben.

Mein Wunsch ist, dass du in Yoga einen Schatz für dein Leben findest: eine Praxis, die deinen Körper stärkt, deinen Geist klärt und dein Herz weitet.